疫情形势下，心理教研室基于积极心理学理念，创新“云端”授课形式，探索师生情感链接模式，引导学生在疫情封校期间积极关注自我，主动表达需求，持续激发学生内在生命力和潜在资源，强化抗疫必胜的决心和信心。

课前，设计与专题内容相匹配的暖身活动，同时又便于学生在线互动分享，在情绪管理专题，结合当下疫情起伏不定，设计“情感表达，我们不孤单”话题分享，引导学生觉察情绪、体验情绪，感受语言与文字表达带来的情绪变化。在人际关系专题，设计“积极关注，点赞棒的自己”活动，鼓励学生打开视频，竖起大拇指，给自己、给同学点赞，在云端互相问好，感受来自同伴的支持与温暖。

课中，积极宣传江苏省大学生24小时心理热线与苏心APP功能，推送自助资源，不断强化学生心理健康意识，同时发放小组积分卡，可视化呈现小组学习效果，营造积极的小组PK学习氛围。

课后，通过学习通、大学生心理健康成长手册布置单元作业，推荐课后学习资源，引导学生思考，探索自我认知，增强学生自我效能感。

 作为战“疫”的主要阵地之一，心理教研在课程中，为我校学生戴上“心理口罩”，帮助同学们理性平和地看待疫情、积极乐观地渡过危机提供“心”力量。（图文/姜建平）